Cổ là vùng da có những dấu hiệu lão hoá đầu tiên của cơ thể. Một số nguyên nhân phổ biến khiến làn da vùng cổ bị lão hóa bao gồm:
- Tiết nhiều mồ hôi: nhiều mồ hôi tích tụ lại vùng cổ, tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào hình thành nên lớp sạm đen.
- Dùng mỹ phẩm kém chất lượng
- Do thiếu độ ẩm, khô da
- Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: ánh nắng tấn công gây nên các tình trạng như thâm, sạm.
Làm sạch da
Đây là bước đầu tiên trong việc chăm sóc da cổ. Bạn cần rửa sạch da, sau đó tẩy tế bào chết để giúp vùng da ở cổ không bị tích tụ chất bẩn, tế bào chết. Bạn nên sử dụng tẩy da chết body của các hãng uy tín hoặc các loại từ nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, đu đủ; hỗn hợp gừng tươi, dầu oliu và muối tắm….nên tẩy tế bào chết từ tầm 1-2 lần/ tuần.
Dùng kem dưỡng
Kem dưỡng là loại mỹ phẩm dùng để dưỡng da, cấp ẩm cho da, giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng, căng bóng, không còn khô da hay thâm da. Đối với da cổ, bạn nên sử dụng kem dưỡng body mỗi ngày, sau khi tắm xong vào các buổi tối, ngăn ngừa lão hóa da.
Massage vùng cổ
Bạn nên thực hiện massage vùng cổ mỗi ngày để làm cho da cổ luôn khỏe, đồng thời khiến cho cổ khỏe hơn.
- Đầu tiên, bạn cho tay ra sau gáy, bàn tay bóp nhẹ lấy da cổ và day.
- Dùng lòng bàn tay massage da cổ theo chuyển dộng tròn từ cằm xuống cổ, sau đó massage 2 bên rồi vòng ra sau gáy.
Sử dụng mặt nạdưỡng da cổ
Bên cạnh những bước chăm sóc trên, bạn nên đắp thêm mặt nạ dưỡng cho vùng cổ. Dưới đây là một só loại mặt nạ phổ biến:
- Mặt nạ đu đủ: bạn chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ chin, dằm nát hoặc xay nhuyễn rồi trộn thêm sữa tươi thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên cổ trước khi tắm để làm sạch da, để khoảng 20 phút thì rứa sạch.
- Mặt nạ khoai tây: khoai tây sẽ giúp bạn làm trắng những vùng da thâm trên cổ. Bạn nghiền khoai tây hoặc ép khoai tây thành nước rồi thoa lên cổ và để trong vòng 15 phút.
- Mặt nạ lô hội: lô hội là một nguyên liệu chăm sóc da rất phổ biến, làm sáng da tự nhiên. Bạn xay lô hội thật nhuyễn rồi thoa lên cổ khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
- Mặt nạ dưa chuột: dưa chuột có chứa các loại vitamin như B1, B2, B3, C, canxi, kẽm…bạn chuẩn bị 1 quả dưa chuột, thái lát thành từng miếng tròn nhỏ rồi đắp lên mặt rồi xuống dưới cổ, nằm thư giãn.
- Mặt nạ chanh và nước hoa hồng:
Chanh chứa một lượng lớn dưỡng chất vitamin C và axit citric, giúp tẩy sạch vết sạm đen trên da. Bên cạnh đó, nước hoa hồng có mùi thơm tạo cảm giác thoải mái, giúp hỗ trợ quá trình thẩm thấu các dưỡng chất vào sâu bên trong da.
Bạn chuẩn bị 1 muỗng canh nước hoa hồng và ½ muỗng canh nước cốt chanh, trộn lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp. Bạn thoa hỗn hợp lên da cổ, massage theo chuyển động tròn, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày:
Bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như tia cực tím làm hại tới da, khiến da bị sạm nám. Đồng thời cần trang bị thêm áo chống nắng, găng tay,…để tăng cường bảo vệ da.
Như vậy, vùng da cổ cần được chăm sóc cẩn thận, thực hiện các bước chăm sóc để giúp cho da cổ luôn khỏe và không bị lão hóa.
Tags: Máy tập chạy bộ
