Sức khỏe & Làm đẹp
Cách massage bấm huyệt trị khó thở, viêm phế quản
Khó thở không phải là một bệnh, khó thở là triệu chứng cuả nhiều căn bệnh khác nhau, ví dụ như: viêm phế quản, viêm đường hô hấp, ngạt mũi,… Ngoài ra, nhiều người cũng mắc triệu chứng khó thở do các yếu tố môi trường bên ngoài tác động như khói thuốc lá, ...
Triệu chứng đâu đầu thế nào và cách chữa đau đầu do căng thẳng
Đau đầu là triệu chứng thường gặp trong đời sống hàng ngày. Đau đầu có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, ở bất kì độ tuổi nào. Nguyên nhân chủ yếu thường do: - Thay đổi thời tiết liên tục, nắng mưa thất thường dễ khiến người bệnh đau nhức ...
Ghế massage cho lái xe giảm mệt mỏi khi đường xa
Lái xe đường dài là công việc không hề dễ dàng và đòi hỏi người lái xe phải rất tập trung, cẩn thận và tỉnh táo mọi lúc mọi nơi vì chỉ một sơ suất nhỏ cũng ảnh hưởng đến tính mạng của rất nhiều người. Các tài xế lái xe đường dài thường sử dụng một số mẹo ...
Những bước thực hiện massage giúp đánh tan mỡ bụng cho dân văn phòng
Vấn đề giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Họ mong muốn có một vóc dáng cân đối, thon gọn. Do nhiều nguyên do, cơ thể của chị em thường tích nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Những bước thực ...
Bấm huyệt massage có tác dụng như thế nào với sức khỏe?
Trên bàn tay của con người có rất nhiều huyệt quan trọng. Khi massage các huyệt vị này, cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ hơn. Trong đó phải kể đến huyệt ở 10 đầu ngón tay. Mỗi ngón tay trên bàn tay của con ...
Tập thể dục giúp rèn luyện trí nhớ có đúng hay không ?
Bạn biết rằng tập thể dục rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất của bạn, nhưng các bài tập nhận thức cũng rất quan trọng để giữ cho đầu óc bạn nhạy bén và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Tập thể dục giúp rèn luyện trí nhớ có đúng hay không ...
Một số bài tập giúp tăng kích thước vòng 3 tại nhà
Sở hữu vòng ba săn chắc và đầy đặn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ bởi nó tăng thêm vẻ nóng bỏng, quyến rũ trong mắt người đối diện. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn đọc một số bài tập tại nhà để tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Một ...
Chế độ ăn kiêng cùng yến mạch giúp giảm cân an toàn
Ăn kiêng để giảm cân là một trong những biện pháp được áp dụng nhiều nhất đối với những người thừa cân muốn giảm béo hay nhứng người muốn đưa vóc dáng về tiêu chuẩn. Yến mạch là loại thực phẩm được ưa chuộng trong việc giảm cân bởi đây là loại ngũ cốc có ...
Làm thế nào để chạy bộ có thể giúp giảm cân nhanh và hiệu quả
Chạy bộ là một cách rất tốt để giảm cân. Tuy nhiên, bạn đọc cần lưu ý một số nguyên tắc khi chạy bộ để việc chạy bộ đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Làm thế nào để chạy bộ có thể giúp giảm cân nhanh và hiệu quả 1. Xác định rõ ...
Ghi nhớ để thoát khỏi chứng bệnh đau đầu nhờ bấm huyệt
Đau nửa đầu là một dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc các vấn đề về thần kinh, não bộ, tuần hoàn máu. Nếu cơn đau nửa đầu kéo dài trong khoảng thời gian từ 1 tháng trở lên thì không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của người bệnh mà còn để lại các biến ...