Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp gắn liền với quá trình thoái hóa tự nhiên. Do đó có một nhận thức sai lầm rằng đây là căn bệnh chỉ xuất hiện ở người già. Trên thực tế người trẻ cũng có thể bị mắc bệnh do ăn uống thiếu khoa học, sinh hoạt và làm việc sai cách.
Trong những năm gần đây bệnh có xu hướng gia tăng ở những người trẻ. Việc nhận biết các nguy cơ và nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa tốt hơn. Các bạn hãy cùng tham khảo 5 nhóm người trẻ có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao được Daiviet Sport chia sẻ dưới đây nhé.
Những nhóm người trẻ có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cột sống cao
Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng lớp nhân keo ở bên trong đĩa đệm thoát ra khỏi lớp bao xơ bên ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, từ đó gây nên các cơn đau tại vùng cột sống.
Những nhóm người trẻ có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm cột sống gồm:
- Người lao động phổ thông, thường xuyên phải khuân vác nặng nhọc, hoặc do bị sai tư thế khi lao động.
- Những người do tính chất công việc phải đứng lâu, ngồi nhiều trong một tư thế. Có thể kể đến học sinh sinh viên, lễ tân, tài xế, công nhân may… Nhất là những người làm việc văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc lâu với máy tính, có thói quen ăn vặt trong khi làm việc.
- Những người có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như gối đầu quá cao trong khi ngủ, đeo túi nặng lệch một bên người trong khoảng thời gian dài. Vận động viên thể thao, diễn viên múa hay đột ngột thay đổi tư thế.
- Những người mắc bệnh lý xương khớp bẩm sinh như gù, vẹo, gai cột sống. Bên cạnh đó là các chấn thương do va đập, tai nạn trong khi chơi thể thao hoặc giao thông mà không được điều trị đúng cách, triệt để khiến tạo ra các tổn thương lâu dài tại cấu trúc đĩa đệm cột sống.
- Những người bị thừa cân, béo phì khiến cho cột sống thắt lưng bị quá tải và dẫn tới thoát vị đĩa đệm cột sống vùng thắt lưng. Nguyên nhân chủ yếu là khi trọng lượng càng tăng thì áp lực đặt lên cột sống càng lớn, khiến đĩa đệm nhanh bị thoái hóa, tổn thương.
Thoát vị đĩa đệm cột sống ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không ?
Do sức trẻ nên nhiều người ỷ vào và không quan tâm đúng mức đến các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm xuất hiện dọc theo cột sống. Sự chủ quan khiến về lâu dài dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.
Trước tiên là nhân nhày thoát ra khỏi bao xơ và chèn ép vào rễ thần kinh và gây nên hiện tượng bị đau hoặc tê. Nếu đĩa đệm chèn ép vào phần tủy cổ thì người bệnh có thể bị tàn phế do liệt. Trường hợp rễ thần kinh vùng thắt lưng bị chèn ép sẽ dẫn tới rối loạn cơ tròn khiến bệnh nhân mất tự chủ trong đại tiểu tiện. Nguy cơ bị teo, mất đi khả năng lao động là rất cao.
Do đó, khi có những triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm, chúng ta cần nhanh chóng đi khám, xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, mức độ cụ thể để có phương án điều trị phù hợp, tránh để lâu khiến các biến chứng nguy hiểm xuất hiện, việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Nguồn: Khắc phục tình trạng thoát vị đĩa đệm ở người trẻ với máy vật lý trị liệu.
